そろそろ、新米が食べられる季節ですが、最近玄米ご飯にハマっています。巷で話題のデトックスにとっても良いそうです。良く噛むことがデトックス効果を高めるそうです。岩手は雑穀王国とのこと、皆さんも試してみてはいかかがですか。 自己紹介遅れましたが…
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